این ورزش بسیار جذاب بوده و دارای حرکات سخت فیزیکی است. این تمرینات کششی، انعطاف و قدرت بدنی را بالا می‌برد و این حرکات را می‌توانید به صورت ایستاده یا ثابت انجام دهید. این حرکات از طریق آویزان‌کردن بند، مورد استفاده قرار می‌گیرد و علاوه‌بر قدرت بدنی و انعطاف‌پذیری بالا باعث افزایش ضربان قلب نیز می‌شود. این لوازم تناسب اندام وسیله‌ای مناسب و کامل برای انجام این نوع حرکات است و به همراه خود تمرینات آموزشی و برنامه‌ی ورزشی دارد. قبل از انجام حرکات با بند اصلی می‌توانید با دو بندی که به همراه این لوازم به شما عرضه می‌شود، خود را گرم کرده و سپس تمرینات اصلی را شروع کنید. با این بند TRX می‌توانید علاوه‌بر قدرتمندکردن عضلات، حرکات تعادلی زیادی را انجام دهید. این وسیله همراه خوبی برای استفاده‌ی روزمره در خانه یا هر مکان مناسب است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.