دراز نشست یکی از حرکات مادر در بدنسازی است که انجام این حرکت باعث قوی شدن عضلات شکم شده و قوی شدن عضلات شکم علاوه بر زیبایی و تناسب اندام شما از افتادگی شکم به سمت جلو جلوگیری کرده و شما را برای همیشه از هر نوع کمر درد مصون می‌دارد. با این وسیله می‌توانید چندین حرکت ساده و مفید ورزشی برای قسمت‌های فوقانی و پایینی شکم، سینه، ران و نشیمنگاه انجام دهید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.